Glaubenssätze-Coaching

• Denkst du oft „dieses und jenes sollte anders sein“?
• Was denkst du über deine Familie? Deinen Job? Deine Lebensumstände?
• Was denkst du über dich?
• Woher weißt du, was wahr ist?
• Was wäre, wenn deine Gedanken manchmal still und klar und ruhig wären?
• Was wäre, wenn alles sein darf, wie es ist?

Im Glaubenssätze-Coaching…

… erkundest du die Funktionsweise deines Geistes und lernst deine eigenen, „typischen“ Gedankenstrudel kennen
… entdeckst du zentrale Glaubenssätze deines Lebens und stellst sie auf den Prüfstand
…. stärkst du gute und hilfreiche Glaubenssätze
… entwickelst du eigene Lösungsansätze zum Umgang mit deinem Geist und deinen Gedankenmustern
… lernst du wirkungsvolle Mental- und geistige Entspannungstechniken aus Yoga und Meditation kennen, die du selbstständig und regelmäßig praktizieren kannst
…. kannst du dich wieder neu ausrichten
… gewinnst du den Zugang zu Positivität und Lebensfreude
… wirst du persönlich und individuell auf deinem Weg zu einem unterstützenden und gesunden Mind-Set begleitet

Bausteine

• 1 Tagesworkshop „Yoga und Glaubenssätze“
• 3 persönliche Coaching-Sitzungen zur Reflexion und deiner Glaubenssätze und geistiger Neuausrichtung
• 2 individuelle Praxiseinheiten mit Mental- und Entspannungstechniken aus dem Yoga zur Unterstützung tiefer Veränderungsprozesse
• Individuelle Begleitung durch praktische Weisheit und Yogaphilosophie zum Thema Selbstbild und Weltbild mit individuellen Literaturempfehlungen

Wir beginnen mit einem unverbindlichen Erstgespräch um zu klären, was du mit dem Coaching erreichen möchtest. Das Paket kann im Umfang und Dauer jederzeit an deine Bedürfnisse und Ziele angepasst werden. Die Kosten setzen sich aus den tatsächlichen Einzelsitzungen bzw. Gruppenangeboten zusammen.